Улыбаюсь...

Пусть кадры и смотренны в других роликах по 100 и больше раз,блин,я все-равно смотрю и балдею и улыбаюсь,как дура.

@настроение: прикалываюсь

@темы: приколы, видео, Джеи

---

Ни дня без "творчества"!

Вот просто ни дня и всё!!!Кажется получилось мрачновато...

@настроение: смотрибельное

@темы: арт, мое на фиг, шоп, Джеи

---

Ну что,пора завтракать?

Приятного аппетита,кушать поданно

Шютка!

@настроение: прикалываюсь

@темы: приколы, гифки, дин/сэм

---

Что-то меня на старенькие фотки пробило,к чему бы это?

Раздеватушки

Прижиматушки

облокатушки

Лапочки

@настроение: прикалываюсь

@темы: фото, кон, Джеи

---

Доброе утро!

Кофейку солнышко?

-Слушаю вас,Джа ,не нервничай,человек просто хочет задать вопрос!

-Вот пусть поскорее задает и сваливает,а то держусь из последних сил!

@настроение: прикалываюсь

@темы: фото, кон, Джеи

---

Да,перед сном,прочитала.

Здорово написано,правда!Все-таки,как много талантливых людей!И главное,что ведь можно описать чувства без пошлости и мата.Вот меня всегда именно это и отвращает-сюжет отличный,все просто замечательно,но...стоит дойти до Любви...и все сводится к пошлости.Разве Любовь этого достойна,да и о ней ли тогда ?Ведь так много слов в русском языке!Красивых,нежных...зачем же вечно матерными описывать?Это утомило...

14.12.2010 в 18:58

Пишет  Тэнки:

Биг Бенг-2010-17: Черный корсар. Истоки
Биг Бенг-2010, день 17-й (из 28-ми):
ЧЕРНЫЙ КОРСАР. ИСТОКИ
(Автор - chesa9, Фанарт - yorki)
J2, NC-17, AU, Adventure, Romance.



Дорогие читатели!
Не забудьте написать на форуме отзыв, если текст вам понравится!

@настроение: засыпательное

@темы: ссылки, фанфики, фики, ДЖ2, Джеи

---

У кого что болит,тот о том и говорит.

Что такое сон?Считалось,что сон-это кратковременная смерть,тот момент,когда душа отдыхает от тела и бродит там где ей хочется.Может и так,но что-то моя уж больно к телу прикипела,не гулящая какая-то Спите сладко,пусть ваши души не знают пределов и пространств!Пусть побывают там,где вам не придется ,пусть в снах сбываются мечты...



Вот тут про сны почитала на lubomarti.ucoz.ru/publ/mify_i_legendy/mify/fakt...
Так ни чего особо интересного,просто так...
Сон - что может быть слаще этого слова! Его изучают ученые, о его пользе пишут статьи, он окружен целым ореолом мифов и весьма интересных фактов, которые мы попытались собрать в одном месте. И начнем мы с мифов.

Мифы о сне

Миф 1. Ложиться спать при первой возможности. На выходных мы стараемся спать как можно дольше, надеясь выспаться на неделю вперед. Беременным говорят, что надо спать сейчас, потом уже не поспишь и т.п. Но ученые рекомендуют установить режим и стараться следовать ему все 7 дней в неделю. Безусловно, существуют моменты, когда нам приходится пренебрегать сном: праздники, срочная работа и т.д. Но в большинстве своем стоит ложиться и вставать в одно и тоже время.

Миф 2. Тренируясь вечером, вы устанете и быстрее заснете. Вообще, считается, что, тренируясь вечером, вы разгоняете кровь, и потом вам труднее будет заснуть. Врачи рекомендуют заканчивать тренировку за 3 часа до сна. Идеальное время для физических упражнений – 5 часов вечера. Хотя здесь все сугубо индивидуально, все зависит от физиологических особенностей и интенсивности тренировки.

Миф 3. Чем старше мы становимся, тем меньше нам требуется сна. Это далеко не так. Потребность во сне остается неизменной, а вот то, что с возрастом становится засыпать все труднее – это правда.

Миф 4. Сон помогает отдохнуть мозгам. Отдых мозгам приносит смена активности, а не сон. А сон нужен для восстановления наших физических сил.

Миф 5. Если проснулись среди ночи, то нужно лежать в постели, иначе вы совсем отгоните сон. Если вы проснулись ночью, то лежать пластом – не самая лучшая идея. Кроме разбитого состояния и боли в спине вы ничего не добьетесь. Лучше встаньте, походите минут 15-20. Только не включайте телевизор. Посмотрите в окно, помечтайте, и сон сам к вам придет.

Миф 6. Чем больше времени вы проводите в спальне перед сном, тем быстрее заснете. Как раз все наоборот. Старайтесь, чтобы в комнате вы только отдыхали. Никакого телевизора, книг, компьютера и т.п.

Миф 7. Ночной секс только прогонит сон. Знакома ли вам ситуация, когда партнер приходит спать поздно и начинает вас домогаться? А вам рано вставать, и вы боитесь не уснуть потом. А знаете ли вы, что хороший секс – хорошее успокаивающее и убаюкивающее средство. Он снимает стресс, увеличивает содержание гормонов радости в организме, расслабляет, и вы гораздо лучше засыпаете и высыпаетесь. Подумайте об этом.

Миф 8. Бокал вина поможет вам успокоиться и уснуть. Алкоголь, безусловно, расслабляет и помогает быстрее заснуть, но при этом вы можете просыпаться в течение ночи, а это не способствует высыпанию. Вообще, мифов достаточно много, это одни из самых распространенных.

А теперь немного интересной информации.

Интересные факты о сне

1. Достаточно ли вы спите? Чтобы понять это, ответьте на вопрос, как быстро вы засыпаете? Если это происходит в течение 5 минут – это значит, что вы недостаточно спите. Нормальный период для засыпания - 10–15 минут.

2. Знаете ли вы, что детям и подросткам нужно одинаковое количество часов сна – 10? Взрослым же достаточно 6–8 часов.

3. Молодые родители недосыпают в первый год жизни малыша примерно 450–750 часов.

4. 17 часов без сна и отдыха не позволяют нам сосредоточиться, так же как и 0,05% алкоголя в крови.

5. Люди, которые недосыпают длительное время, пьянеют быстрее.

6. Люди храпят только во время медленной фазы сна.

7. Знаете ли вы, что примерно 70% людей кажется, что они падают во время засыпания и пытаются во сне за что-нибудь зацепиться? Дело в том, что когда мы засыпаем, наш мозг посылает сигналы мышцам о падении, в результате чего они сокращаются, и мы можем дергать руками и ногами. Такие сигналы мозг посылает из-за того, что мы меняем положение тела из вертикального в горизонтальное, и мозг не успевает переключится.

8. В стадии быстрого сна движения наших глаз повторяют движения нашего тела во время сна.

9. Некоторые животные перед сном наворачивают круги вокруг места, где они собираются заснуть. Эту привычку они унаследовали от своих древних предков. Только предки это делали для того, чтобы примять траву, чтобы было удобнее спать.

10. За время сна мы проходим 5 стадий, которые не повторяются.

11. Во время глубокого сна сердечные ритм, давление и дыхание достигают своего минимального показателя за день.

12. Женщины и пожилые люди страдают от бессонницы чаще остальных.

13. Максимальное количество дней, проведенных без сна, составляет

18. При этом человек испытывает расстройство памяти, галлюцинации и появляются сложности в ориентации в пространстве.

14. Некоторые люди могут дремать с открытыми глазами и даже не подозревать об этом.

15. Подсветка будильника может сбить ваш цикл сна. Поэтому старайтесь спать в полной темноте, и пусть свет от цифр исходит в противоположную от вас сторону.

16. Человек открыл большую часть фактов относительно сна за последние 25 лет.

17. Женщинам нужно на 1 час больше сна, чем мужчинам. Приятных сновидений!

@настроение: засыпательное

@темы: размышлизмы, Джеи

---

К прочитанному...

Прочитала "Королевскую гвардию".Так понравился,что третий день его вспоминаю.Вот намутила,не удержалась...
Я просто не могу.Дженсен-дракон,он же актер,он же ....в общем-это что-то!Правда несколько фраз кольнули слух,ну да фиг с ним.Это замечательная фантастика-фэнтази-реальность,всего много...

@настроение: читабельное

@темы: арт, творчество, Фик, мое на фиг, шоп

---

Еще арту.

И пора по делам,будь оно все...

@настроение: любуюсь

@темы: арт, шоп, Джеи

---

Утро мрачненькое и дождливое!

Это просто закон подлости,ну почему,когда день свободный и ты просто проводишь его дома-погода прекрасная.Но стоит наметить дела на день с выходом....бля...дождь...

@настроение: размышлятельное

@темы: гифки, Дин, Джаред

---

Голосуем?

Я за СПН и Дженсена всегда не пожалею голоса!

14.12.2010 в 07:33

Пишет  Aldona:

И еще голосование.

В номинации Best Returning Show of 2010 - Сверхъестественное, и в номинации Best Lead Actor in a Drama Дженсен Эклз.

SpoilerTV Awards 2010

@настроение: просыпательное

@темы: голосовалки, СПН

---

Надеюсь сегодня поспать.

Отдаю комп мужу и мужественно почитаю книгу перед сном,вдруг получится уснуть?Мальчики пока!

@настроение: засыпательное

@темы: манипки, арт, шоп, Джеи

---

Шопу,арту?

Сама такие работы не очень люблю.Пробовала пару раз с кистями,но как-то все так прилизано и какое-то не живое,что бросила это дело.Но наткнулась в старой папке,подумала,-почему нет.Не так уж и плохо.

@настроение: смотрибельное

@темы: арт, дин/сэм, шоп, СПН

---

Мальчиков!

Вот теперь меня долго будет мучить любопытство,что будет с Сэмми?Пересматриваю по паре старых серий в день,слегка отпускает,а так-эти их хиатусы,что-то садистское!

@настроение: страдательное

@темы: арт, дин/сэм, шоп, СПН

---

Эврика

Набрела на новый сериал,надо же что-то смотреть.Очень не плохо.Маленький секретный Американский городок,в котором живут и работают суперученые со всего мира.Вот именно потому там и происходят невероятные,смешные и фантастичесие исории.Смотрится легко.

@настроение: смотрибельное

@темы: другое кино

---

Немного грустный.

Но мне понравился,самые трогательные моменты ,правда присутствуют и жестокие кадры,но все-равно...

@настроение: смотрибельное

@темы: видео, дин/сэм, СПН

---

Небольшой перервчик...

Можно полюбоваться...Нужно полюбоваться!

@настроение: любуюсь

@темы: манипки, арт, Миша, шоп, Джеи

---

C утречком!

Снова всю ночь не спала,кто кого все-таки,я бессонницу или она меня?Ладно,пошла делать дела

@настроение: смотрибельное

@темы: видео, за кадром, Джеи

---

Прикалоло!

Сегодня весь день смотрела сериалы,полазила по Твиттеру,во на каку красу набрела!Надо теперь что-нибудь почитать.

@настроение: любуюсь

@темы: манипки, гифки, арт, Дженсен

---

Промо 6.12

Когда теперь еще выйдет,ужас сколько ждать!

@настроение: смотрибельное

@темы: видео, спойлеры, промо, СПН